Vechii invatati chinezi cunosteau orarul
organelor. Organismul isi trimite
intreaga energie catre anumite parti ale
sale, la un moment dat. S-a demonstrat
stiintific ca cine nu respecta si
tulbura repetat ritmul interior se
imbolnaveste mai des si mai reprede.
Ora 6
Este momentul
trezirii organismului. Chiar daca inca
motaim, corpul nostru a intrat in priza,
s-a apucat de productia de hormoni.
Zaharul din sange, aminoacizii si
hormonii actioneaza la capacitate
maxima. La aceasta ora trebuie evitate
alcoolul si nicotina.
Ora 7
Inima intra in viteza a cincea.
Incepe productia de hormoni sexuali.
Cine prefera sportul facut dimineata
face o greseala pentru ca inima este
suprasolicitata, iar rezultatul este
acelasi. La aceasta ora trebuie servit
micul dejun, dar inainte este indicat sa
beti un pahar cu apa, pentru a ajuta
digestia.
Ora 8
Orgnismul
tanjeste dupa “combustibil”.
Din nefericire este si ora la care au
loc cele mai multe infarturi si
accidente vasculare cerebrale. Este ora
ideala daca vreti sa va faceti o analiza
a sangelui. Daca o amanati pentru alta
ora, compozitia sangelui va fi schimbata
din cauza stresului.
Ora 9
Organismul recepteaza cel mai slab
senzatia de durere, este imun fata de
frica. Chimioterapia si injectiile
trebuie facute acum, caci nu vor fi
complicatii, iar datorita tolerantei
sporite a organismului, sansele de
vindecare cresc.
Ora 10
Este ora invatatului, creierul este
cel mai receptiv. Capacitatea de a lua
decizii si de a rezolva probleme este
maxima. Temperatura corpului atinge
punctul superior. Acum este momentul
ideal pentru a pleca la drum cu masina
deoarece atentia si reflexele sunt
sporite.
Ora 11
Corpul
nostru isi arde grasimile. Gurmanzii pot
consuma orice dupa pofta inimii. Cu
putin inaintea pranzului inima si
circulatia sanguina se afla in momentul
lor de varf. Evitati sa mergeti la un
consult cardiologic pentru ca medicul
cardiolog va poate pune un diagnostic
gresit.
Ora 12
S-a dus deja
jumatate din zi. Un pui de somn n-ar
strica. Organismul este ocupat cu
producerea de acizi, iar creierul nu
este deloc in forma. Din cauza lipsei de
oxigen trebuie sa stati in fata unei
ferestre deschise. Stomacul este
singurul organ cu adevarat activ. Acesta
se pregateste pentru a primi mancarea si
a produce sucul gastric.
Ora 13
Scade atentia, totul este programat
pentru digestie. Este ora mesei de pranz
urmata de o mica relaxare. Dupa masa de
pranz bila incepe sa actioneze, digerand
si absorbind lipidele din fluxul
intestinal. Cine are probleme trebuie sa
ia medicamentele specifice pentru a o
activa.
Ora 14
Forta vitala
este foarte scazuta. Organismul trebuie
sa se odihneasca.
Ora 15
Creierul se pune din nou in miscare.
Ne putem continua in forta activitatea.
Atentia si puterea de concentrare sunt
in forma maxima. Daca aveti de lucru
pentru acasa acum este momentul.
Ora 16
Trezirea creierului este
urmata de revitalizarea corpului, dispus
sa intre in functiune. Este ora ideala
pentru un program de exercitii fizice.
Plamanii si caile respiratorii sunt larg
deschise. Faceti o plimbare in aer
liber. La aceasta ora actioneaza cel mai
bine medicamentele de stomac.
Ora 17
Mainile simt nevoia sa
intre in functiune. Oamenii de afaceri
au o putere de convingere neobisnuita,
pictorii fac minuni, scamatorii se simt
in forma. Sportivii stiu deja, cine se
antreneaza, sau concureaza obtine acum
cele mai bune rezultate. La acesta ora
se inregistreaza cele mai multe
recorduri sportive.
Ora 18
Este ora activitatilor culturale.
Simturile sunt foarte ascutie in acest
moment al zilei. Papilele gustative si
simturile olfactive recepteaza nuantele
cele mai fine. Este momentul de maxima
activitate in ceea ce priveste cresterea
unghiilor si a parului. Corpul este insa
putin obosit. Nervii reactioneaza la
durere sau furie.
Ora 19
Organismul este cel mai dispus sa
accepte medicamentele, iar pielea
tanjeste dupa ingrijire, porii pielii se
deschid si asimileaza produsele
cosmetice. Dar atentie, scade tensiunea.
Ora 20
Cresc capacitatile
vizuale. Este momentul sa alegeti
materialele si modelele vestimentare.
Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai
tarziu de ora 20, caci corpul
reactioneaza deja intr-un ritm redus.
Ficatul inregistraza o activitate
intensa, astfel bauturile alcoolice
fiind mai bine tolerate la acesta ora.
Ora 21
Scade temperatura
corpului si metabolismul. Nu se mai
asimileaza nici un aliment. Mancarea
ramane nedigerata sau digerata pe
jumatate. Doar stomacul si ficatul mai
lucreaza.
Ora 22
Ficatul
“trage pe dreapta”. Stop
fumatului, caci in pauza ce survine in
functionarea ficatului, organismul
absoarbe toata nicotina nefiltrata.
Ora 23
Incepem sa visam cu ochii
deschisi. De la aceasta ora corpul se
linisteste. Nervul parasimpatic
responsabil cu acest lucru reduce
schimbul de substante, tensiunea,
temperatura, activitatea cardiaca la
minim. Productia de cortisol, hormonul
stresului, este oprita. Daca vrem sa fim
frumoase trebuie sa ne culcam la aceasta
ora pentru ca acum incepe procesul de
regenerare a celulelor pielii.
Ora 24
Dupa perioada maxima din
activitatea sa, organismul se
autoregleaza la minim pe scala sa de
functionare si se programeaza "pentru
maine". Este obligatoriu ca acesta ora
sa ne gaseasca intr-un somn profund.
Noaptea, intre orele 2 si 4,
toate simturile sunt in stare de
inhibitie. Este momentul catastrofelor
de tot felul, a accidentelor rutiere, a
naufragiilor si a accidentelor de munca.
Intre ora 3 si 5 scade tensiunea
arteriala.
Dimineata retinem
mai usor informatiile, dar pentru a le
pastra in memorie pe termen lung trebuie
repetate dupa-amiaza.
Terapia cu apa!. Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol? Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne [...]
previous article Noutati in tratamentul cancerului de la
John Hopkins. Noutati in tratamentul cancerului de la John Hopkins DUPA CE ANI DE ZILE A SPUS PACIENTILOR CA CHIMIOTERAPIA ESTE SINGURA CALE PENTRU A INCERCA (CUVANTUL CHEIE E A INCERCA !) SA SE ELIMINE [...]
next article
Comment article: Daniel - 8 May 2010