Pentru a fi sanatos si a-ti prelungi viata consuma cat mai multe fructe si legume, si mai ales nuci, masline si usturoi, dar si...
propus de: oana pe data: 15 Nov 2009
Pentru a fi sanatos si a-ti prelungi
viata consuma cat mai multe fructe si
legume, si mai ales nuci, masline si
usturoi, dar si vin, in cantitati mici,
plus ciocolata neagra (max 200g/zi)
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 15 Noiembrie 2009
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa
trezire, ajuta la activarea organelor
interne.
- Un pahar de apa cu 30 de minute
inainte de o masa. Ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face
baie. Ajuta la scaderea tensiunii
sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare.
Ajuta la evitarea unui atac cerebral
sau de cord.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 26 Februarie 2010
Mahmureala poate fi combatuta cu capsune
proaspete sau cu banane. De pe site-ul
terapii-naturiste.ro aflam ca daca
mancam 7-8 capsune trecem mai usor peste
mahmureala. Acelasi efect il are si
decoctul facut din cojile a trei banane,
fierte intr-un sfert de litru de apa.
Lichidul trebuie baut dupa primul
clocot.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006
Adeptele chirurgiei estetice au un nou
motiv de obsesie: intinerirea mainilor.
Dupa fata, mainile sunt cele care
tradeaza adevarata varsta a unei femei.
Supusa zilnic agresiunii soarelui, a
detergentilor, pielea mainilor se
deshidrateaza, apar ridurile fine,
petele pigmentare iar articulatiile
degetelor si venele se ingroasa.
Tratamentele cu laser si peelingurile
chimice catifeleaza pielea, iar
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 2 August 2006
Persoanele care nu pot sa-si mentina
greutatea stabila dupa o cura de slabire
scapa de aceasta problema daca iau timp
de zece zile pe luna suplimente
nutritionale cu alge marine (varech). Si
femeile cu celulita sau care retin apa
in tesuturi in perioada ciclului
menstrual beneficiaza de ajutorul
algelor. Eficienta lor se explica prin
efectul de accelerare a metabolismului
(arderea caloriilor) si
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 11 Martie 2007
Pentru a scapa de nesanatosul obicei al
fumatului, nicotina este prima alegere.
Pentru a se dezobisnui treptat de fumat,
si a nu intra in sevraj, se
administreaza doze mici de nicotina,
suficiente organismului, fie sub forma
de guma de mestecat, spray-uri nazale
sau plasturi care se aplica pe piele.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 25 August 2006
Datorita uleiurilor volatile si a
taninurilor continute, anumite plante
produc dilatarea bronhiilor si
fluidificarea secretiilor nazale. Acest
lucru ajuta la usurarea expectoratiei in
cazul tusei coapte sau la calmarea tusei
spastice, frecvent intalnita in bronsite
cronice, laringite, raceli, tuberculoza
sau unele din bolile copilariei.
Amestecati o lingura de frunze de
podbal, una de radacina de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 4 Aprilie 2007
Locuitorii insulei Creta din Grecia sunt
cunoscuti in toata lumea pentru
longevitatea lor. Nu sufera de boli de
inima, cancere, diabet sau obezitate.
Dieteticienii au stabilit ca un element
major care contribuie la starea lor de
sanatate este consumul regulat de ulei
de masline, in special daca este presat
la rece. Acesta protejeaza inima de
imbolnavire datorita acizilor grasi
mononesaturati ca
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 19 Octombrie 2006
Datorita mineralelor pe care le contine,
namolul este foarte eficient in lupta
impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul,
zincul si siliciul incetinesc procesul
de imbatranire celulara, revitalizeaza
tesuturile si inlatura tensiunile din
muschii delicati ai fetei. Totodata,
namolul tonifica tesuturile, fiind un
bun tratament impotriva vergeturilor si
celulitei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 25 Mai 2006
Cel putin opt ore zilnic - atat petrece
un om obisnuit in fata calculatorului.
Daca ne mai gandim si la praful de pe
strada, la poluare si la stres, ajungem
la concluzia ca practic testam
rezistenta ochilor nostri in fiecare zi.
Efectele nocive ale vietii moderne pot
fi contracarate printr-o alimentatie
sanatoasa. Astfel, pestele ajuta la
pastrarea sanatatii ochiului. Oul ajuta
la prevenirea
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 27 Aprilie 2006
Lipsa cronica de somn duce la aparitia
maladiilor cardiace si la cresterea
riscului de deces, potrivit
cercetatorilor de la Universitatea de
medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul
demonstreaza deficitul de somn acumulat
doar pe parcursul a cinci nopti poate
contribui la cresterea nivelului de
stres exercitat asupra inimii. Dupa
cinci nopti, pe parcursul carora
subiectii au dormit doar cate patru
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 15 Iunie 2007
Pentru intarirea rezistentei
organismului la boli, pentru persoanele
care sufera de astenii, precum si in
cazul varstnicilor si al copiilor
medicii naturisti recomanda o cura
revitalizanta cu suc de orz verde. Cura
poate fi urmata in orice anotimp,
deoarece orzul se poate cultiva si
acasa, in ghivece sau lazi de lemn.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Octombrie 2006